木桩战斗是提升角色基础属性的重要途径，主要通过砍伐木桩来增加力道属性。进入木桩战斗需要先抵达牛家村场景，这是游戏初期的主要活动区域。角色创建时建议将初始力道控制在3-7点，根骨9-12点，悟性67-70点，这样的属性分配有利于后续发展。进入牛家村后需立即寻找场景内的木桩进行交互，选择砍伐指令即可开始木桩训练，每次成功砍伐可获得力道经验值。
木桩战斗的收益与角色初始属性密切相关。若想高效提升力道，需确保悟性不低于67点，否则训练效率会大幅降低。每次砍伐消耗5点体力，体力耗尽后需通过休息或服用药物恢复。前48小时游戏时间内的木桩训练收益最高，超过这个时限后经验获取会逐步衰减。在少林派等门派场景中也有类似木桩设施，但需要先完成入门任务才能使用。
木桩战斗的进阶技巧包括合理搭配其他训练方式。当力道达到50点后可考虑转战猎场提升灵敏属性，或通过钓鱼增加福缘。若初始福缘超过30点，钓鱼时有概率获得黄金鱼直接提升福缘值。木桩训练与这些活动交替进行能更全面培养角色属性。部分特殊装备如碧水剑、龙王刀可通过钓鱼随机获取，但不会影响木桩训练的基础收益。
门派选择对木桩战斗后期发展影响显著。加入少林派后可学习佛法提升定力，10级佛法能增加45点定力属性。全真教和古墓派因入门时间限制，会压缩木桩训练时长，建议优先考虑其他门派。游戏中期在藏经阁打通经脉后，可返回木桩继续提升力道至100点满值，每次训练仍能获得少量修为点奖励。
木桩战斗的终极目标是建立属性优势。力道满值后建议转修根骨，通过特定丹药如大蟠桃可突破生命上限。游戏后期获得北冥神功等绝学后，虽然自创招式会受内力限制无法施展，但基础属性带来的攻防加成依然重要。木桩训练积累的修为点可用于强化武学招式，形成属性与招式的双重优势。
木桩战斗作为贯穿游戏始终的基础训练，其价值不仅体现在前期属性成长，更为后期挑战高难度战斗奠定基础。不同版本如贺岁版与加强版在木桩经验值设定上存在细微差别，但核心机制保持一致。建议玩家根据实际进度灵活调整训练时长，避免过度投入影响主线剧情推进。
