对于刚接触元气骑士的新手玩家而言，骑士是最为推荐的初始角色。作为游戏的基础角色，骑士无需额外解锁即可使用，且培养成本较低。骑士的双持技能可以在短时间内同时使用两把武器，显著提升输出能力，尤其适合应对BOSS战。虽然初始武器较为普通，但远程攻击特性有助于新手规避伤害，降低操作压力。需骑士在组队模式中表现较为一般，更适合单人游玩。
游侠是另一个适合新手的角色选择，其操作难度适中且具备高爆发潜力。游侠的技能机制侧重于暴击伤害，因此搭配重型武器能最大化输出效果。该角色不适合高射速武器，因为会稀释暴击收益。游侠的位移技能提供了一定的生存能力，但需要掌握释放时机。这个角色在单人和组队模式中都有不错的表现，成长曲线较为平缓。
圣骑士作为付费角色，提供了极高的生存容错率。其核心技能可以吸收伤害并转化为能量，满级后护盾值达到9点，成为团队中的可靠前排。圣骑士适合搭配高消耗武器，能量转化特性解决了蓝量管理问题。这个角色在组队模式中表现突出，但单人模式下输出效率稍显不足。对于愿意小额投入的玩家，圣骑士是值得考虑的选择。
德鲁伊凭借召唤物机制为新手提供了独特的游玩体验。该角色定位偏向后排输出，4点护甲和150的蓝量配置使其具备持续作战能力。召唤物可以自动攻击并抵挡弹幕，有效降低操作要求。德鲁伊适合搭配激光或弓箭类武器进行远程支援，在复杂场景中表现稳定。这个角色的主要优势在于战术层面的简化，适合偏好策略性玩法的玩家。
狂战士和牧师也是新手可考虑的备选方案。狂战士依赖攻速型武器发挥特性，10点生命值弥补了护盾不足的缺陷；牧师则拥有治疗能力，显著提升容错率。这些角色各具特色，但都需要特定的武器搭配和操作习惯。建议新手在熟悉基础机制后，根据个人偏好逐步尝试不同角色，找到最适合自己的战斗风格。
