新手玩家选择英雄时应优先考虑操作简单、容错率高且技能机制直观的角色。这类英雄通常具备明确的定位和稳定的输出方式，能够帮助玩家快速理解游戏基础机制。坦克型英雄如盖伦、石头人或牛头，由于生存能力强且技能释放直接，适合新手熟悉战场节奏和团队协作。法师类英雄如安妮或瑞兹，技能组合较为固定，便于掌握连招逻辑。射手类英雄如艾希或女警，则通过稳定的远程输出让玩家专注于走位和攻击距离把控。
判断英雄是否适合新手的核心标准之一是技能复杂度。技能描述清晰、效果直接的英雄更容易上手，例如盖伦的旋转攻击或艾希的减速普攻。这类英雄不需要复杂的预判或精准的时机把握，能减少初期挫败感。被动技能效果显著的英雄也值得推荐，例如安妮的眩晕被动，这类机制能自然引导玩家理解技能叠加的逻辑。相比之下，依赖多段位移或需要精确瞄准的英雄可能增加学习成本。
辅助型角色如布隆或拉克丝，虽然操作简单，但需要较高的地图意识和团队配合，初期可能难以发挥价值。相比之下，上路或中路的单人线英雄更利于新手专注于对线练习，例如盖伦或安妮，这类英雄能通过基础连招建立对线优势，同时避免因团队配合不足导致的负面体验。打野位置因需掌握野区资源和全局节奏，通常不建议新手优先尝试。
版本强度并非新手选择英雄的首要因素，但需注意部分英雄可能因版本调整而过于弱势，导致练习效率降低。建议通过官方公告或社区数据了解当前版本表现稳定的英雄，例如长期保持中等以上强度的盖伦或艾希。避免选择近期被大幅削弱的角色，这类英雄可能因数值不足而难以发挥基础功能。
新手应通过训练模式或人机对战测试英雄手感，实际体验技能释放和连招流畅度。英雄联盟手游提供免费轮换英雄池，玩家可借此机会尝试不同定位的角色。初期建议固定练习1-2个英雄，待熟悉核心机制后再逐步扩展英雄池。
通过系统化练习和阶段性目标设定，逐步提升游戏理解与操作水平。
