针对移动靶进行射击需要掌握子弹飞行速度、提前量计算以及武器选择等核心技巧。子弹并非光速飞行，因此必须根据目标移动方向和距离预判落点。步枪中M16A4因子弹初速最快（900m/s）更适合打移动靶，而AKM（715m/s）因弹速较慢需更大提前量。狙击枪如Mini14（初速990m/s）下坠轻微，但需注意不同距离的提前量差异。例如100米目标全速奔跑需提前1.5个正向身位，侧向移动则需3个身位。
测试表明，肩射弹道飘忽不定，而开镜射击弹道更集中，尤其在站立或蹲姿状态下。中远距离建议使用四倍镜或六倍镜，八倍镜因放大倍数过高可能导致镜头抖动加剧。配件选择上，步枪补偿器和半截握把能有效降低后坐力，更适合全自动跟枪。需移动射击会干扰自身准心，但能迫使对手调整瞄准节奏，因此需平衡移动频率与射击精度。
根据1:100法则，每100米距离需提前1个身位，200米则需2个身位。栓狙如98K可利用八倍镜刻度线最左端作为基准点，结合抬枪高度修正弹道。若第一枪未命中，可通过弹道轨迹快速调整第二枪的提前量。近距离跟枪时，压枪需同步水平移动准心，保持弹着点集中在目标胸部区域以增加容错率。
训练场中可针对左右移动靶进行单点或全自动跟枪训练，逐步掌握不同武器的弹道特性。陀螺仪辅助能优化开镜后的微调效率，但需注意灵敏度设置。实战中应避免盲目射击超300米的目标，以免暴露位置。稳定的肌肉记忆和战场意识比单纯追求爆头更重要。
